想減重成功別忽視了寒性體質在作怪！——紅糖姜茶很暖哦

   想減重成功別忽視了寒性體質在作怪！——紅糖姜茶很暖哦

   身邊總有這些朋友，明明很努力的在減重，卻怎么也達不到效果。原來她聽說要多喝水說是可以促進新陳代謝、排毒清理腸道，所以每天堅持喝很多的水，不但沒有減重成功、反而是越來越胖了。加上工作繁忙，總會出現頭痛、眼睛痛，加上身體發冷，腰部也會覺得發涼起來。聽了她的描述，我覺得這位朋友一定是寒性體質了，果不其然，多次的測量體溫只有35.8℃。中醫認為：肥胖與水腫為伴，水分與體寒和肥胖為友。身體中的水分增加的話，身體就無法保持溫暖了。虛胖的人大都有寒癥也是因為這個原因。體寒是身體產熱不足的證據，正是產熱障礙導致肥胖。我們攝入身體的能量通過三種方式被消耗掉：1、基礎代謝；2、生活活動代謝；3、食物誘發性熱代謝。其中第三種代謝不能正常運行的狀態就被稱作“產熱障礙”。在“體寒”與“肥胖”的關系中，比水分積累更重要的問題，莫過于“產熱障礙”，總而言之，正是由于能量沒有充分消耗以及新城代謝沒有正常運行帶來了體溫過低。

   不管是瘦也好、胖也好，都取決于人體代謝的好或不好。身體如果處于體寒狀態，我們就無法變瘦。所以想減重，還是要讓自己暖起來哦！解決體寒的辦法有很多，例如運動、沐浴、注意穿著保暖的衣服等，這些方法對解決體寒都是很有效果的。但是想要解決體寒，首先重視食物。這不由的讓我們想起生姜了，是的生姜具有驅寒的功效，可以讓我們身體暖暖的，促進新陳代謝。同時也需要多攝取含食物纖維多的食品。比如豆類、芝麻等，可以促進排便，這樣可以帶走身體多余的水分，擺脫虛胖。生姜讓身體暖起來了，排便順暢了，也就自然而然瘦了。同時，需要補充一點紅糖哦。紅糖中含有鈣、鉀、鎂、鐵等多種礦物質，并且還含有維生素B，因此，適量攝取紅糖對身體是有好處的。紅糖具有健脾胃、溫暖肝臟，活血化瘀，促進血液循環、促進食欲、 寒冷引發的關節疼痛。所以紅糖姜茶也是我們體寒體質必備減重佳品了。

   鐘祥億源生產的紅糖姜茶采用生姜、紅糖精心研制而成，休息一刻來一杯，讓自己暖暖噠~銷售熱線：400-8766-339，紅糖姜茶貼牌代加工電話：400-8766-339