中醫常說，濕寒不去百病生。不管是男女老少，體質虛寒的人，總是比一般人容易生病。尤其是到了冬天，寒氣加重，經常頭疼、感冒發燒、手腳冰涼、氣色變差。

對于女性而言，生理期經期疼痛就更加明顯了。經期流失的血過多，還會導致臉色慘白，整個人疲憊不堪，再美的顏值也會黯然。

從中醫的角度出發，出現這些問題主要是濕寒體質、氣血不足。所以，祛寒濕、補氣血，是根本。

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